4 Aplikasi kesehatan yang disukai oleh ahli nutrisi

Lebih sehat hanya dengan beberapa ketukan

Kamu sadar nggak sih, kalau produk kesehatan yang cukup berguna adalah smartphone? Di zaman yang serba menggunakan aplikasi, aplikasi fitness dan nutrisi udah banyak banget di pasaran. Beberapa diantaranya sangat bergantung dengan penghitungan kalori, yang mana hal tersebut belum tentu cocok untuk semua orang. Nah, tapi ada beberapa aplikasi yang diakui bisa berpengaruh dari ahli nutrisi.

1. Rise Up + Recover

“Memiliki jadwal makanan dapat membantu mengatur kebiasaan makan, tapi saya tidak terlalu setuju terhadap aplikasi jadwal makanan yang selalu tentang menghitung kalori yang masuk ke dalam tubuh”, ujar Rachael Hartley. “Saya merasa bahwa hal tersebut membuat klien saya lebih fokus terhadap angka daripada kualitas makanan. Walaupun Rise Up + Recover dibuat untuk penyembuhan kelainan makan, namun saya juga menggunakannya untuk klien yang tidak ada riwayat kelainan makan. Karena aplikasi ini bisa membantu mereka mengatasi efek lapar seketika”, tambahnya.

2. Pacer

“Sebagai ahli nutrisi, saya menggunakan Pacer untuk mengetahui berapa langkah yang saya tempuh setiap harinya. Dengan aplikasi ini kamu juga bisa termotivasi untuk selalu bergerak. Walaupun saya tetap fokus dalam diet klien saya, tetapi saya selalu menyarankan mereka untuk memiliki aplikasi ini karena pergerakan juga sangat penting bagi kesehatan”, ujar Mia Syn.

4 Aplikasi kesehatan yang disukai oleh ahli nutrisi

3. Dirty Dozen

“Saya suka sekali menggunakan aplikasi Environmental Working Group’s Dirty Dozen”, ujar Wendy Lopez. “Di saat barang organik harganya sangat mahal, senang rasanya memiliki aplikasi yang memberikan pengetahuan mengenai pestisida”, tambahnya.

4. Waterlogged

“Banyak dari kita yang sering banget meremehkan pentingnya air. Padahal, jika kekurangan air putih, bisa berdampak buruk bagi kulit dan energi kita”, ungkap Mia Syn. “Aplikasi ini mengirimkan pengingat kepada Anda sepanjang hari dan memungkinkan Anda untuk memonitor sehingga Anda dapat memenuhi target harian Anda.”

Robot Pengidentifikasi Wanita yang memiliki kanker

Robot ini dapat mengidentifikasi pasien sehingga dapat memperoleh perawatan intensif lebih cepat, seperti kemoterapi.

Kecerdasan buatan mampu mengidentifikasi wanita pengidap kanker berisiko tinggi sehingga dapat meningkatkan persentase kesembuhan.

Sebuah robot berhasil memperlihatkan beribu-ribu scan tumor yang terlalu rumit untuk dilihat oleh dokter.

Hal tersebut bisa membantu pasien untuk mendapatkan perawatan intensif, seperti kemoterapi.

The Institute of Cancer Research di London membuat alat yang dapat melihat 150 juta sel dari wanita yang terserang kanker rahim.

Robot Pengidentifikasi Wanita yang memiliki kanker

Alat tersebut juga dapat mendeteksi sel tumor dengan nukleus cacat, yang memiliki kelemahan tersembunyi dalam mengganti DNA. Berarti, mereka lebih bisa menyembunyikan sel dari perlindungan imun tubuh.

Hanya 15% wanita dengan nuclei yang masih hidup 5 tahun kemudian, dibandingkan dengan 53% pasien lain dengan penyakit yang sama.

Meskipun begitu, tumor sangat rentan terhadap obat bernama PARP inhibitors atau kemoterapi platinum, yang mana menargetkan kerusakan perbaikan DNA. Ketua ICR, Prof Paul Workman mengatakan: “Dengan menggunakan AI untuk menganalisis sampel biopsi yang diambil secara rutin, hal tersebut memungkinkan untuk memperlihatkan petunjuk visual tentang seberapa agresif kanker rahim tersebut.”

“Hal yang membuat tes ini lebih menarik lagi adalah kegunaannya yang dapat memberikan pilihan baru bagi para wanita dengan tumornya yang memiliki kelemahan dalam perbaikan DNA”

Sekitar 7.000 wanita Inggris didiagnosa kanker rahim setiap tahunnya. Penyakit tersebut adalah salah satu penyakit dengan tingkat keselamatan terendah yaitu sebesar 35% pasien yang selamat dapat hidup 10 tahun setelah didiagnosa.

Teori Brilian Dari Film Avengers “Endgame”, Bahagia Tapi Tetap Tragis

Ketika kamu menonton Avengers : Endgame pertama kalinya di bulan April nanti, Marvel akan benar-benar membuat kamu terkejut. Akhir film tersebut akan berakhir bahagia dan pahlawan favorit kita akan kembali lagi, tapi hal tersebut memang memerlukan pengorbanan.

Thanos akan tetap menjalankan misinya, tapi happy ending versi Thanos tetap akan memberikan luka. Nah, pastinya akan banyak banget teori dari para penggemar atas film Avengers tersebut.

Pengguna Reddit dengan username farores_winds memiliki teori menarik tentang siapa yang akan membunuh Thanos di Endgame.

Teori Brilian Dari Film Avengers “Endgame”, Bahagia Tapi Tetap Tragis

The Redditor mengatakan bahwa keluarga adalah tema paling penting untuk Captain America dan Iron Man, yang mana salah satu akan mati karena harus menyelamatkan yang satunya. Chris Evans dan Robert Downey Jr mengatakan mereka akan meninggalkan peran di Marvel Cinematic Universe. Oleh karena itu, muncul lah teori bahwa salah satu dari mereka, atau keduanya, akan mati di Endgame. Evans juga mengatakan secara tersirat bahwa Steve Rogers mungkin akan mati pada saat mengucapkan salam perpisahan ketika Avengers 4 telah selesai shooting. Meski begitu, baik Evans dan Marvel masih belum mengatakan apakah Captain America akan mati dalam waktu dekat atau tidak. Lain halnya dengan Tony Stark, ia mungkin akan fokus kepada keluarganya setelah apa yang dilakukannya dengan Thanos.

Teori baru ini juga mengatakan bahwa setelah berkumpul kembali, Rogers dan Stark akan bersama-sama melawan Thanos, dimana Captain America akan mengorbankan hidupnya untuk menyelamatkan Pepper dan anaknya. Hal ini membuat Tony sangat ingin melawan Thanos. Menurut farores_winds, begitulah akhir cerita Avengers 4.

Di pertarungan terakhir, Pepper Potts yang sedang hamil akan selamat. Ia melawan karena ia merasa Thanos menyerang keluarganya dan ia juga merasa bahwa Tony tidak akan berhenti dari kecanduannya untuk mengalahkan Thanos.

Thanos mencoba membunuh Pepper dan calon anaknya Tony tepat dihadapannya.

Namun, Steve Rogers akan mengorbankan hidupnya untuk menyelamatkan Pepper, sangat sejalan dengan karakternya dan mantranya yang menyebut ‘We don’t trade lives‘ yang artinya “ Kami tidak memperdagangkan nyawa”.

Di akhir film, Tony akan melawan Thanos. Dengan kemarahan Tony kepada Thanos yang mau membunuh Pepper. Di sini, Steve mengorbankan dirinya untuk keluarga Tony dan Tony merasa ia nggak layak untuk mendapatkan pengorbanan tersebut. Jadi dia harus ikut bertarung habis-habisan melawan Thanos.

Ini adalah kesempatan Tony untuk ‘menjadi’ Captain America. Tony akan menjadi satu-satunya yang mengatakan ‘Avengers, Assemble”, dan ia akan menggunakan kombinasi kostum Iron Man dan tameng Captain America untuk melawan Thanos.

Tony akan membunuh Thanos.

Tony akan pensiun, dan memiliki keluarga yang selalu ia inginkan

Steve akan mati, mengorbankan dirinya sendiri sehingga orang lain bisa menjalani kehidupan yang mereka inginkan dan kehidupan yang tidak pernah bisa ia miliki.

Satu-satunya hal yang kita tahu pasti tentang Endgame adalah Potts akan menggunakan kostum the Rescue. Kita juga mengharapkan reuni Captain America dan Iron Man yang tidak terjadi di Infinity War. Teori di atas memberikan versi akhir yang bahagia dengan sedikit tragis di Avengers 4.

Tapi, itu semua kan hanya teori! Jadi, kita harus tetap menunggu hingga 26 April untuk membuktikan apakah teori tersebut benar-benar terjadi.

13 Cara Mudah untuk Menjadikan Tahun 2019 sebagai Tahun Merawat Diri

Ketika Anda memasuki tahun baru, Anda mungkin membuat daftar resolusi. Anda mungkin berharap untuk lebih sering nge-gym, minum lebih banyak air, bekerja untuk meraih promosi berikutnya, atau meningkatkan rutinitas kecantikan Anda. Terlepas dari semua resolusi Anda yang lain, Anda juga harus menjadikan perawatan diri sebagai prioritas. Dari bubble bath hingga mendapatkan pijatan setiap bulan, tujuan perawatan diri tidak hanya mudah ditetapkan dan dicapai, tetapi juga menyenangkan. Berkomitmen untuk merawat diri Anda di tahun 2019, akan membantu Anda menjalani kehidupan sepenuhnya dan akan menjadikan tahun 2019 sebagai tahun Anda.

1.Mulailah Mandi Busa (Bubble Baths)

Mandi Busa adalah simbol utama perawatan diri. Pada tahun 2019, usahakan untuk meluangkan waktu beberapa minggu atau bulan untuk bersantai dengan mandi busa di bath-tub dan mungkin sambil menikmati wine kesukaan Anda sembari menonton film di iPad Anda, dan jangan lupa pakaikan masker di wajah Anda. Air hangat dan gelembung berbusa adalah cara yang bagus untuk membantu Anda mengurangi dan menghilangkan stres.

2.Gunakan Body Lotion

Memakai lotion bisa menjadi ritual bagi Anda di tahun baru. Mengolesi
krim yang kaya akan gizi setelah mandi atau sebelum tidur (atau keduanya) tidak hanya membuat kulit Anda menjadi super lembut, tetapi juga akan bekerja secara maksimal di kulit Anda.

3.Facial setidaknya setiap bulan

Bahkan jika Anda merawat kulit Anda dengan baik di rumah, melakukan facial secara teratur adalah cara yang baik untuk rutinitas perawatan kulit Anda. Facial benar-benar menyenangkan dan dengan perawatan ekstra yang ditawarkan (seperti mikrodermabrasi dan ekstraksi) dapat membantu perawatan kulit di rumah Anda lebih efektif.

4.Matikan Notifikasi Media Sosial Anda

Jika Anda mencari cara untuk mengurangi waktu di depan layar ponsel
Anda di tahun 2019, sebaiknya matikan notifikasi. Hal ini mengurangi godaan untuk bermain dengan ponsel Anda dan membuat Anda kurang menyadari apakah postingan Instagram Anda mendapatkan banyak like atau tidak.

5.Pijat Rutin

Saya merasa setiap kali dipijat (yang mungkin dua kali setahun itupun kalau sempat) mengingatkan saya mengapa saya perlu lebih sering dipijat. Seperti terapi lainnya, terapi pijat bekerja lebih baik jika melakukannya secara teratur.

6.Ambil “Me Day” Setidaknya Dua Kali Sebulan

Anda mungkin terbiasa pergi tanpa berhenti dan tidak pernah beristirahat. Jika Anda kesulitan menyisihkan waktu setiap hari untuk diri sendiri, maka cobalah di tahun ini untuk menyisihkan waktu untuk diri sendiri satu atau dua hari setiap bulannya. Anda dapat sepanjang hari dan malam mebiarkan diri Anda memiliki “me day” untuk beristirahat. Hal ini akan berpengaruh pada produktivitas Anda di hari berikutnya.

7.Nonaktifkan Ponsel Anda Sesekali

Dari pemberitahuan media sosial, panggilan telepon, email hingga pemberitahuan berita, ponsel anda mungkin selalu ada di tangan Anda sehingga Anda dapat mengetahui segala sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda. Meskipun itu bermanfaat bagi Anda dan jaringan Anda, jika dilakukan terus-menerus akan berdampak buruk pada kesehatan Anda.

Sebaiknya pertimbangkan untuk mematikan ponsel Anda sesekali, bahkan
jika itu hanya beberapa jam pada hari Jumat malam sehingga Anda dapat menonton film. Mungkin akan terasa aneh pada awalnya, namun kemudian Anda akan merasa lebih santai ketika orang-orang tidak menelepon Anda.

Terkait:

8.Gunakan Aromaterapi di dalam Rumah

Siapa yang tidak suka bau harum? Aromaterapi dapat memperbaiki suasana hati dan membantu Anda rileks. Hal ini menjadikan aromaterapi menjadi alat perawatan diri terbaik. Plus, dengan banyaknya produk aromaterapi, seperti lilin dan diffuser, menjadikannya sebagai dekorasi yang keren. Pada tahun 2019, cobalah untuk meningkatkan suasana ruangan Anda dengan aromaterapi.

9. Tingkatkan Rutinitas Pedikur

Mendapatkan pedikur adalah salah satu hal yang dilupakan saat Anda sibuk dan kaki Anda sering tidak diperhatikan. Tahun ini, cobalah untuk menyiapkan pedikur rutin (sekali sebulan). Jika Anda sering berdiri karena pekerjaan atau karena sering berlari dan melakukan kegiatan atletik lainnya, kaki Anda pasti membutuhkan TLC ekstra. Jika mengecat kuku kaki terlalu sulit, maka luangkan waktu untuk dimanjakan dan dapatkan kuku kaki yang sempurna.

10.Katakan Tidak untuk Keluar

Seiring waktu, Anda mungkin mendapati diri Anda menjadi seperti orang
rumahan di rumah orang lain. Keluar malam secara terus menerus dapat berdampak serius pada tubuh Anda (larut malam, kurang tidur dan alkohol bukan kombinasi yang baik untuk mengawali hari berikutnya), jadi tahun ini , cobalah mengatakan tidak untuk keluar. Menyenangkan
memang bertemu dengan teman-teman Anda, tetapi penting juga untuk membatasi diri dan ambil waktu bersantai.

11.Habiskan Uang untuk Diri Sendiri Sesekali

Hidup itu mahal. Anda memiliki tagihan yang harus dibayar, tetapi buat tahun 2019 tahun dimana kamu menghabiskan sedikit uang untuk diri sendiri. Tidak harus berbelanja setiap minggu, mengeluarkan sedikit uang untuk belanja setiap bulan dapat membuat Anda merasa hebat akan diri sendiri.

12.Makan Makanan yang Anda Inginkan

Terkadang, merawat diri sendiri berarti membiarkan Anda melakukan hal
yang seharusnya tidak Anda lakukan. Jika salah satu resolusi Anda di tahun 2019 adalah makan makanan sehat, jangan lupa untuk memberi sedikit kelonggaran. Jika Anda ingin makan es krim, lakukan saja.

*13.**Buat Jurnal*

Walaupun positif, memproses berbagai hal setiap hari bisa sangat melelahkan. Cara yang bagus untuk mencurahkan pemikiran Anda dengan mencatatnya di jurnal. Buat tahun 2019 berkesan dengan mencatat segala pencapaianmu dalam sebuah jurnal. Hal ini dapat menjadi alat yang berguna untuk melepaskan frustasi dan pada akhir tahun Anda akan memiliki sedikit kenangan untuk memperingati 12 bulan yang luar biasa.

“Mission Impossible” Awalnya Merencanakan Bunuh Karakter Ini

Dunia Ethan Hunt akan diguncang.

“Mission Impossible” Awalnya Merencanakan Bunuh Karakter Ini — MARKFELLMAN/PARAMOUNT/KOBAL/REX/SHUTTERSTOCK
PARAMOUNT

Salah satu kejutan terbesar dari Mission:Impossible-Fallout tahun lalu adalah aksinya yang telah lama ditunggu-tunggu. Namun keputusan penting dari tahun-tahun sebelumnya hampir membuat comeback-nya mustahil. Penulis/sutradara Mission:Impossible, Christhoper McQuarrie mengangkat seri tentang menghidupkan kembali episode terakhir dari podcast Light the Fuse, dan salah satu kisah yang paling menarik berkaitan dengan Mission: Impossible – Ghost Protocol pada tahun 2011.
McQuarrie tidak disengaja melakukan penulisan ulang pada skenario sutradara Brad Bird, dan menyarankan beberapa perubahan penting, salah satunya membalikkan keputusan untuk membunuh istri Ethan Hunt, Julia (Monaghan).

“Ketika membaca naskahnya, Anda tidak tahu apa yang ada di dalamnya,” jelasnya. “ kamu tidak tahu apa yang dilakukan penjahat.”
“Ini semua adalah misteri di film, dan Michelle Monaghan sudah mati, karakter Julia benar-benar mati. Saya naik dan berkata, ‘Lihat, ada dua hal yang sedang terjadi. Pertama, secara emosional jika Julia mati, tidak peduli bagaimana kisah ini terjadi, saya sedih. Kedua, tidak peduli seberapa baik Ethan menang, dia membawa kegagalan ini di sepanjang film.’

“Anda harus membiarkan penonton keluar dari kesulitan dalam Mission:Impossible Brad Bird.”

McQuarrie juga melobi perubahan penting pada latar belakang karakter Jeremy Renner, William Brandt, yang pada awalnya seharusnya menyebabkan insiden internasional yang samar-samar.

“Hal lain yang terjadi adalah bahwa Jeremy Renner memiliki latar belakang yang berbeda,” direktur menjelaskan. “Karakternya di Brandt, dia masih menjadi agen dan sekarang menjadi analis, tetapi alasan dia tidak bisa kembali adalah karena dia ragu-ragu dan keraguannya telah menyebabkan kematian dua agen tanpa nama.
“Dan dalam acara ini, saya pikir mereka menyebutnya sebagai White River… itu kode untuk bekas luka yang tidak sembuh di masa lalunya.”

“Pertama-tama, mari kita coba mengintegrasikan cerita Tom Cruise dengan kisah Jeremy sebenarnya relevan dengan film, saat ini rasanya ada dua film yang akan terjadi.”
“Padahal, jika kita mengintegrasikan cerita yang mengatakan bahwa Jeremy merasa bertanggung jawab atas kematian Julia dan pada akhir cerita kita menemukan bahwa Julia tidak mati, Anda bisa emosional, tapi kemudian Anda dapat membiarkan penonton mengaitkan hal itu di akhir cerita.

Visi McQuarrie akhirnya menang, dan kemudian dia akan mengambil alih sebagai pengarah Mission:Impossible-Rogue Nation dan Mission:Impossible-Fallout.

Meskipun belum ada berita resmi tentang Mission:Impossible 7, Tom Cruise baru-baru ini menjanjikan bahwa dia akan membuat “Rumor dunia” untuk film tersebut.

13 Pekerjaan Rumah Terbaik Yang Dapat Menghasilkan Uang

Mau tau cara menghasilkan uang tanpa meninggalkan rumahmu? Ide-ide gampang dibawah ini bisa membantumu mendapatkan uang dalam waktu yang singkat.

13 Pekerjaan Rumah Terbaik Yang Dapat Menghasilkan Uang

Di era digital ini, tidak pernah ada waktu yang lebih baik untuk bekerja di rumah. Pekerjaan di rumah adalah alternatif pekerjaan yang bagus bagi mereka yang berjuang untuk mendapatkan pekerjaan lokal, perlu untuk tinggal di rumah karena alasan kesehatan atau untuk merawat orang yang dicintai, atau hanya tidak menyukai pikiran bergegas ke tempat kerja setiap harinya.

Berikut daftar pekerjaan yang sedang booming, dapatkan lebih banyak lagi cara menghasilkan uang dari rumah.

Pekerjaan: Tuan Rumah Airbnb

Upah: Rata-rata Rp 13.434.960 per bulan

Cocok Untuk: Seseorang yang suka bertemu orang baru dan tahu semua tempat menarik di kota.

Definisi Pekerjaan: Situs sewa jangka pendek memungkinkan Anda membuat daftar properti yang akan dipesan oleh para tamu yang ingin berlibur di daerah Anda. Berikan yang terbaik bagi mereka dengan cara menjaga rumah Anda dengan bersih dan melayani mereka dengan sepenuh hati.

Cara Memulai: Kunjungi situs Airbnb, VRBO, atau HomeAway untuk memulainya.

Pekerjaan: Pengasuh Anjing (Pet Sitter)

Upah: Berpotensi Rp 14.540.000 per bulan

Cocok Untuk: Pecinta anjing.

Definisi Pekerjaan: Merawat anak-anak anjing – dan dapatkan bayaran untuk itu! Lebih mudah daripada mengasuh anak, menjaga hewan peliharaan untuk pemilik anjing luar kota bisa menjadi cara terapi yang menyenangkan untuk menghasilkan uang. Tetapkan tarif Anda sendiri dan tentukan apakah mereka datang ke rumah Anda atau Anda pergi ke rumah mereka. Plus, Anda dapat melatih teman berkaki empat!

Cara Memulai: Mendaftar untuk menjadi pengasuh di DogVacay dan Rover atau dog-walker di Wag.

Pekerjaan: Asisten Virtual

Upah: Sekitar Rp 145.400 hingga Rp 218.100 per jam

Cocok Untuk: Seseorang yang sangat terorganisir dengan kemampuan multitask.

Definisi Pekerjaan: Banyak perusahaan yang mempekerjakan asisten virtual wiraswasta untuk menghemat biaya tenaga kerja. Anda dapat melakukan tugas kantor dari rumah, seperti membalas email, mengelola jadwal, memasukkan data, dan membantu melalui media sosial.

Cara Memulai: Mulailah dengan situs web seperti Upwork.com, FlexJobs.com, dan PeoplePerHour.com untuk menemukan kesempatan freelance yang berhubungan dengan bantuan virtual.

Pekerjaan: Transcriptionist

Upah: Hingga Rp 363.500 per jam atau lebih

Cocok Untuk: Seseorang yang mencari pekerjaan fleksibel yang membutuhkan sedikit atau tidak ada pengalaman sebelumnya.

Definisi Pekerjaan: Transkripsi pada dasarnya melibatkan Anda untuk mendengarkan file audio dan mengetik apa yang Anda dengar. Cukup mudah, bukan? Perusahaan biasanya mempekerjakan transcriptionists tanpa banyak pengalaman, jadi Anda hanya membutuhkan sebuah komputer dan keyboard untuk memulai. Pekerjaan ini bervariasi dari menyalin kuliah ke diktat dokter, sehingga sebagian perusahaan memungkinkan Anda untuk membuat jadwal sendiri.

Cara Memulai: Sebagai pemula, Anda dapat menemukan pekerjaan transkripsi tingkat pemula di TranscribeAnywhere.com, TranscribeMe.com, dan Quicktate.com. Sebagian besar perusahaan memberikan tes tertulis singkat untuk mengukur tingkat akurasi pengetikan Anda dan perhatikan setiap detail sebelum Anda menerima tugas resmi apapun.

Pekerjaan: Perwakilan Layanan Pelanggan

Upah: Rp 116.320 hingga Rp 261.720 per jam

Cocok Untuk: “Orang” yang memiliki kesabaran ketika melakukan pembicaraan melalui telepon meskipun di depan komputer.

Definisi Pekerjaan: Perusahaan mencari pekerja dengan kemampuan berbicara yang sangat baik dan keterampilan komputer guna membantu para pelanggan serta menyelesaikan konflik. Baik posisi penuh maupun paruh waktu tersedia, dan biasanya Anda akan diminta untuk menyediakan waktu selama empat jam.

Cara Memulai: Layanan pelanggan adalah bidang pekerjaan rumah terbesar, termasuk bagi perusahaan Spiegel, Hilton, Best Western, HSN, 1-800-FLOWERS dan banyak lainnya. Kirim surat lamaran ke perusahaan seperti Arise, Alpine Access, VIPdesk, LiveOps, dan Convergys.

Pekerjaan: Pengamat Survei

Upah: Rp 14.540 hingga Rp 727.000 rupiah per survei, tergantung banyaknya waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan survei.

Cocok Untuk: Orang yang selalu memiliki pendapat.

Definisi Pekerjaan: Anda dapat memberikan pendapat, menjawab pertanyaan tentang kebiasaan berbelanja atau mengulas suatu produk. Anda biasanya dibayar tunai (PayPal atau melalui pos) atau dengan cara poin yang dapat ditukarkan untuk kartu hadiah.

Cara Memulai: Kunjungi perusahaan seperti DarwinsData.com, PineconeResearch.com dan PaidViewpoint.com. (Cari “survei” di RealWaystoEarnMoneyOnline.com untuk opsi lebih lanjut) Kemudian daftar dengan sebanyak mungkin situs. Situs akan menghubungi Anda ketika survei yang sesuai dengan demografi Anda muncul, dan Anda segera mengambilnya. Sebuah Pepatah bijak: Jangan mendaftar dimana saja yang memiliki biaya keanggotaan, meminta nomor Jaminan Sosial Anda atau informasi bank, atau ketidakjelasan tentang iuran.

Pekerjaan: Penguji Situs Web

Upah: Rp 145.400 hingga Rp 218.100 per tes

Cocok Untuk: Pengguna Web yang peka terhadap hal detail.

Definisi Pekerjaan: Banyak perusahaan membayar penguji online untuk memastikan situs web bersifat intuitif dan mudah dinavigasi. “Pada dasarnya, Anda mengikuti instruksi yang Anda berikan untuk memeriksa situs web,” kata Anna Thurman, pendiri RealWaysToEarnMoneyOnline.com, sebuah situs yang telah mengkaji lebih dari 500 peluang kerja online. “Situs ini biasanya hanya membutuhkan sekitar 15 menit per tes.” Thurman menyarankan bahwa cara pendaftaran di antara 10 hingga 12 perusahaan itu berbeda karena siapa cepat, dia akan pertama dilayani. “Ada orang yang menghasilkan 1.454.000 hingga 2.908.000 rupiah per bulan sesuai dengan ketentuan pada tes tersebut,” ujar Thurman.

Cara Memulai: Mulailah dengan situs seperti UserTesting.com, YouEye.com, dan Userlytics.com. Daftarkan di beberapa perusahaan untuk mendapatkan peluang menguji situs web sebanyak mungkin. Ketika Anda sudah masuk ke sistem, Anda akan mendapatkan e-mail bila memerlukan suatu penguji, dan jika Anda adalah orang yang pertama merespon, Anda akan menyelesaikan tes sekitar 15 hingga 20 menit. Banyak situs yang mengisyaratkan mikrofon dan/atau webcam pada laptop – akan tetapi jika Anda perlu membelinya, harganya tidak mahal. Situs penguji biasanya melakukan pembayaran satu atau dua minggu melalui PayPal.

Pekerjaan: Vlogger (Film dan Video Cara Memposting )

Upah: Rp 14.540 hingga Rp 29.080 per 1,000 posting; Nominal upah tergantung pada berapa banyak orang yang mengklik video Anda. Tampilan pada tutorial YouTube populer berkisar antara 20.000 hingga 300.000 bahkan lebih tinggi.

Cocok Untuk: Pemilik bakat kreatif secara otodidak.

Definisi Pekerjaan: “Semua orang tahu bagaimana melakukan sesuatu, atau memiliki hobi yang mereka suka,” kata Kimberly Lawson, pemilik OohLaLuxe.net, yang telah membuat video tutorial tentang fashion dan kecantikan. “Ini dapat diubah menjadi keuntungan dengan mudah.” Cukup mendaftar akun Youtube secara gratis, lalu gunakan ponsel pintar atau kamera digital untuk merekam diri Anda saat menjelaskan dan menunjukkan cara kerja. (Jika Anda lebih paham tentang teknologi atau memiliki kenalan pembuat film remaja yang siap bekerja di rumah Anda, Anda dapat menggunakan perangkat lunak desktop, seperti Windows Movie Maker, untuk membuat video yang lebih apik.) “Setelah Anda mengunggah video ke Youtube, daftarlah diri Anda menjadi anggota program mitra,” ungkap Lawson. Youtube akan menempatkan iklan di dalam atau di dekat video Anda, dan Anda akan mendapatkan uang dari iklan itu sendiri, penayangan video, dan klik-tayang. “Kuncinya adalah buatlah video semenarik mungkin,” tutur Lawson.

Cara Memulai: Jika Anda merekam video dengan ponsel Anda, buka aplikasi Youtube dan tekan “kirim”. Jika Anda sedang mengunggah dari komputer, kunjungilah “Youtube” dan klik tombol “unggah” di sudut kanan atas layar. Anda akan melihat tempat untuk menyeret file video Anda. Untuk mendaftar di program mitra, klik pada pengaturan “Youtube”, lihat di sebelah “Izinkan Iklan” lalu klik “Lihat Fitur Tambahan.” Dalam halaman monetisasi Youtube, Anda harus mendapatkan angka minimum sebelum Anda dibayar dan Youtube membayar setiap bulan – jika Anda tidak memiliki penghasilan yang cukup dalam 1 bulan, saldo akan hangus.

Pekerjaan: Pelatih Bahasa Inggris Perusahaan

Upah: Sekitar Rp 218.100 per jam

Cocok Untuk: Penutur asli Bahasa Inggris dengan keterampilan komputer dasar dan seseorang yang berminat pada budaya lain yang suka mengobrol online atau melalui telepon. Pengalaman kantor sangat membantu, karena sebagian besar peserta bekerja di lingkungan perusahaan. Anda juga memerlukan komputer dengan koneksi internet berkecepatan tinggi. Jika Anda adalah pengguna dua bahasa, hal ini akan menjadi nilai tambah.

Definisi Pekerjaan: Pelajar di berbagai negara termasuk Jepang, Korea, Prancis, dan Jerman mencari pembicara bahasa Inggris untuk berlatih bersama. Sesi fokus pada hal-hal seperti berbincang-bincang profesional atau melakukan pertemuan (pelatih diberi rincian tentang cara mengajarkan setiap topik, dan juga melatih diri sendiri selama dua hari sebelum memulai pekerjaan). Pelajaran berlangsung baik melalui telepon atau lewat layanan video internet seperti Skype- kadang-kadang di malam hari, karena Anda bekerja dengan pelajar di zona waktu berbeda. Anda harus berkomitmen untuk minimum 20 jam per minggu pada waktu konsisten, dan dapat bekerja sebanyak 35 jam.

Cara Memulai: GoFluent.com adalah perusahaan pelatihan bahasa Inggris yang bekerja dengan 12 perusahaan terbesar di dunia. Ada juga pekerjaan di luar sana untuk Bahasa Inggris sebagai Bahasa Kedua (ESL) yang lebih terstruktur. Kunjungi ISUS (iSpeakUSpeak.com), sebuah perusahaan penempatan dan pelatihan. Meskipun gelar dalam pendidikan ESL ideal, Anda dianjurkan untuk mendaftar jika Anda antusias dan pandai berbicara.

Pekerjaan: Perawat Telepon

Upah: Kompetitif dengan gaji tetap sekitar Rp 727.000.000 atau lebih per tahun

Cocok Untuk: Seseorang dengan gelar perawat.

Definisi Pekerjaan: Asuransi kesehatan atau perusahaan manajemen perusahaan, termasuk Humana, Aetna dan United Health Group, mempekerjakan perawat dari jarak jauh untuk melakukan tugas-tugas seperti manajemen kasus, otorisasi perawatan dan pendidikan pasien.

Cara Memulai: Untuk menemukan posisi yang tepat bagi Anda, lihat daftar di perusahaan penempatan medis besar seperti MedicalIjobsOnline.com, Grup Hakim (judge.com), dan MedZilla

Pekerjaan: Evaluator Mesin Pencari

Upah: Rp 130.860 sampai Rp 145.500 per jam

Cocok Untuk: Penutur bahasa Inggris yang suka Film dan musik, serta yang akrab dengan budaya lain.

Definisi Pekerjaan: Perusahaan seperti Google dan Yahoo! memberi Anda informasi untuk mencari, dan Anda memberitahu mereka seberapa dekat hasil mereka sesuai dengan yang Anda cari. Apakah pencarian untuk lady Antebellum membuat situs tentang grup musik atau tautan informasi periode sebelum Perang Sipil? Jika Anda orang Latin, misalnya, Anda mungkin diminta untuk mencari cara yang yang bisa dilakukan oleh penutur bahasa Spanyol dalam bahasa Inggris. Pekerjaan ini biasanya berlangsung selama 10 sampai 25 jam per minggu.

Cara memulai: Sebagian besar perusahaan mempekerjakan melalui perusahaan seperti Leapforce At Home and Appen Butler Hill.

Pekerjaan: Guru Online

Upah: Rp 174.480 sampai Rp 508.900 per jam

Cocok Untuk: Orang yang hanya memiliki sedikit waktu untuk bekerja dan seseorang dengan pengetahuan dan keahlian mendalam pada suatu subjek, atau fasih berbahasa asing.

Definisi Pekerjaan: Anda bekerja dengan seorang pelajar yang membutuhkan bantuan ekstra, biasanya selama setengah jam melalui telepon atau Skype.

How to Get It: Sylvan Learning (Tutoring.SylvanLearning.com), Tutor.com, TutorVista.com dan Tutorzilla (Tutorzilla.com) semuanya menawarkan penampang yang baik dari jenis pekerjaan bimbingan jarak jauh, dan mereka semua memiliki reputasi yang baik antara siswa dan guru. Karena Anda akan bekerja untuk anak-anak, Anda dapat mengharapkan pemeriksaan latar belakang sebelum Anda dipekerjakan.

Peringatan Penipuan!

Perhatikan bendera merah ini ketika Anda mencari peluang menghasilkan uang secara online.

•Situs web tidak memiliki informasi kontak. Bisnis yang sah memiliki cara untuk menjangkau mereka. Cari halaman “Tentang” yang menawarkan informasi tentang perusahaan atau CEO, bersama dengan nomor telepon, alamat, atau kontak email. (Coba telepon nomornya untuk melihat apakah ada yang menjawab). Situs web dengan hanya formulir kontak dan tidak ada cara lain untuk berhubungan adalah mencurigakan.

•Kedengarannya terlalu bagus. Janji bahwa Anda akan menghasilkan puluhan juta seminggu tidak pernah menjadi kenyataan.

•Ada keluhan online. Lakukan pencarian internet dengan mengetik nama situs web dan lihat apa yang muncul. Jika orang telah ditipu, biasanya mereka akan mempostingnya.

•Ada biaya. Sebagian besar situs yang sah tidak akan membebankan biaya untuk mendaftar. Ada beberapa pengecualian seperti keanggotaan di dewan kerja yang sah, contohnya FlexJobs.com, yang memposting posisi freelance dan telekomunikasi tetapi jika Anda tidak yakin mengapa Anda membayar biaya, lihat di tempat lain.

Teori Brilian Dari Film Avengers “Endgame”, Bahagia Tapi Tetap Tragis

Ketika kamu menonton Avengers : Endgame pertama kalinya di bulan April nanti, Marvel akan benar-benar membuat kamu terkejut. Akhir film tersebut akan berakhir bahagia dan pahlawan favorit kita akan kembali lagi, tapi hal tersebut memang memerlukan pengorbanan.

Thanos akan tetap menjalankan misinya, tapi happy ending versi Thanos tetap akan memberikan luka. Nah, pastinya akan banyak banget teori dari para penggemar atas film Avengers tersebut.

Pengguna Reddit dengan username farores_winds memiliki teori menarik tentang siapa yang akan membunuh Thanos di Endgame.

Thanos mencoba membunuh Pepper dan calon anaknya Tony tepat dihadapannya.

Tony akan membunuh Thanos.

Tony akan pensiun, dan memiliki keluarga yang selalu ia inginkan

Steve akan mati, mengorbankan dirinya sendiri sehingga orang lain bisa menjalani kehidupan yang mereka inginkan dan kehidupan yang tidak pernah bisa ia miliki.

Tapi, itu semua kan hanya teori! Jadi, kita harus tetap menunggu hingga 26 April untuk membuktikan apakah teori tersebut benar-benar terjadi.

Hebat! Pecinta Netflix Mengubah Rumah Bird Box Menjadi Atraksi Untuk Wisatawan

Buat kamu yang belum pernah nonton atau dengar tentang produksi terbaru dari Netflix; Bird Box, sebaiknya kamu tutup mata! Dibintangi Sandra Bullock, kengerian pasca-apokaliptik telah membuat seram semua penonton di seluruh dunia sejak streaming pertamanya keluar sebelum hari Natal. Sempat viral, beberapa fans malah membuat aksi serupa yang diberi nama ‘Bird Box Challenge’ yang sangat tidak dianjurkan setelah menonton film ini!

Hebat! Pecinta Netflix Mengubah Rumah Bird Box Menjadi Atraksi Untuk Wisatawan — Malorie dan anak-anaknya yang pintar bernama Girl and Boy
Sumber: Netflix

Jauh dari meme dan hype di sekitar film, para pecinta Bird Box telah “berkunjung” ke rumah yang ditampilkan dalam film tersebut. Dengan ide kreativitas mereka, rumah tersebut berubah menjadi daya tarik objek wisata. Terletak di pinggiran kota Monrovia di Los Angeles, rumah yang dimaksud adalah tempat dimana karakter Bullock, Malorie Hayes, mencari perlindungan ketika dunia mulai berubah menyeramkan. Berbicara kepada TMZ, pemilik kediaman mewah itu mengatakan bahwa dia telah dikunjungi oleh ‘segelintir pengunjung’ setiap hari dalam beberapa minggu terakhir yang ingin mengabadikan gambar rumah dan tangga batunya.

so turns out the bird box house is up the street from my house pic.twitter.com/98E9wcfK20
— s6m6nth6 (@sammynicoI) December 28, 2018

Sejauh ini, ‘selfie seekers’ selalu bersikap ramah dan meminta persetujuannya sebelum mengabadikan momen/gambar di kamera/ponsel mereka. Dia juga mengungkapkan bahwa dia dibayar sebesar USD12,000 atau setara dengan Rp 170 juta oleh Netflix untuk foto-foto exterior rumah miliknya – ternyata tidak hanya Bird Box yang menampilkan rumahnya namun ada di tiga film lain selama 20 tahun terakhir. Selain itu si pemilik rumah tidak berminat untuk menonton Bird Box karena tidak berlangganan Netflix. Nah, itu salah satu cara untuk menghindari tatapan mematikan dari monster yang tampaknya tidak terlihat yang menyebabkan semua kekacauan di film tersebut.

Cara mengindari peningkatan berat badan di musim liburan

Musim liburan seperti natal dan tahun baru tentunya gampang banget membuat berat badan kita naik. Tapi, penelitian dari UK menemukan tips untuk menghindari berat badan naik ketika liburan.

Penelitian yang dikenal dengan Winter Weight Watch sedang meneliti apakah makan dan minum ketika liburan dapat menaikkan berat badan. Hasil penelitian tersebut telah diterbitkan pada tanggal 10 Desember lalu dalam The Christmas Issue dari jurnal The BMJ edisi liburan.

Cara mengindari peningkatan berat badan di musim liburan

Penelitian tersebut mengundang 272 partisipan dan dibagi secara acak ke dalam 2 grup. Anggota grup 1 diberi nama The Intervention Group. Grup ini disarankan untuk mengukur berat badan setidaknya 2 kali seminggu selama liburan dan mencatat perjalanan peningkatan berat badan mereka. Grup ini juga diharuskan mengikuti 10 tips untuk menjaga berat badan, yaitu mengontrol porsi makanan, membatasi alkohol dan minuman manis, dan berkegiatan fisik secara teratur.

Grup ini juga diberitahu beberapa daftar yang menunjukkan berapa lama mereka harus berolahraga untuk membakar kalori dari makanan dan minuman yang mereka konsumsi. Misalnya, kamu harus berlari selama 16 menit untuk membakar 3 kentang ukuran besar dan 33 menit berjalan untuk membakar segelas wine.

Grup lainnya diberi nama Control Group, mereka diberikan petunjuk untuk menjalankan hidup sehat, tetapi tidak termasuk petunjuk diet ataupun diet khusus untuk menyambut liburan.

Para peneliti menimbang partisipan sebelum mulai liburan Natal dan akan ditimbang kembali untuk kedua kalinya dalam jangka waktu 1 bulan setelahnya.

Penelitian tersebut menemukan bahwa partisipan yang berada di Control Group hanya naik sekitar 0,4 kilogram. Sedangkan Intervention Group tidak bertambah berat, lho! Berat badan rata-rata pada Intervention Group berkurang 0.5 kilo di akhir penelitian jika dibandingkan dengan Control Group.

Peneliti mengatakan bahwa penelitian yang dilakukan juga memiliki kekurangan. Misalnya jangka waktu yang pendek, partisipan adalah wanita yang memiliki berat badan normal dan bukan obesitas. Jadi, belum diketahui pasti seberapa baik penilitian jika dilakukan kelompok lain.

Namun, “hasil ini harus dipertimbangkan oleh pembuat kebijakan kesehatan untuk mencegah kenaikan berat badan dalam populasi selama periode berisiko tinggi seperti liburan,” para penulis menyimpulkan

Protein bayam mungkin menjadi solusi untuk penyakit kronis dan penyalahgunaan alkohol

Para peneliti mengatakan bahwa protein yang besar dalam bayam bisa menjadi pilihan baru medikasi untuk orang pecandu alkohol, memiliki penyakit kronis, dan gangguan hati.

Penelitian dari the Purdue University menemukan dua peptida yang merupakan produk metabolisme alami dari Rubisco, protein yang terdapat pada tanaman seperti bayam mungkin dapat menjadi obat medikasi terbaru.

Protein bayam mungkin menjadi solusi untuk penyakit kronis dan penyalahgunaan alkohol

Penyakit-penyakit tersebut belum terlalu dikelola dengan cukup. Medikasi yang lebih baik membutuhkan pendekatan menyeluruh dan sebisa mungkin menimbulkan efek yang sedikit. Peptida tersebut terkenal dengan manfaatnya dengan efek samping yang minim.

Penelitian ini dirilis di European Neuropsychopharmacolgy, bertujuan untuk mengembangkan molekul yang hanya mengaktifkan jalur pensinyalan seluler yang terkait dengan efek terapeutik mereka.

Van Rijn mengatakan bahwa studi pra klinis menunjukkan bahwa peptida mampu menembus sawar darah di dalam otak. Hal tersebut diperlukan untuk mengobati gangguan sistem saraf pusat secara efektif.

Para peneliti secara aktif mengejar strategi sintetis dan komputasi untuk meningkatkan peptida agar lebih efektif.

Peptida rubiscolin juga sedang dalam penyelidikan atas kemampuannya untuk mengatur asupan makanan dan bahkan tersedia dalam produk anti penuaan.